Alpha–Stim® CES terapija ar ausu klipšiem
 Alpha–Stim® SCS (Stress Control System) terapijas pamatā ir viegla kraniālā elektroterapeitiskā stimulācija (CES), kas ir efektīvs palīgs noskaņojuma nekārtību – trauksmes, depresijas, baiļu, panikas, bezmiega un citu psiholoģisku un fizioloģisku traucējumu ārstēšanā. Pateicoties elektroterapijas ārstēšanas kursam, mazinās iekšējais satraukums, cilvēks kļūst atbrīvotāks, un tas savukārt rada patīkamu labsajūtu un labu noskaņojumu.
 Jūsu sajūtām Alpha–Stim® SCS lietošanas laikā jābūt komfortablām un patīkamām!
Pozitīvas izmaiņas, piemēram, iekšējā nemiera sajūtas mazināšanos, lielākā daļa cilvēku sajūt uzreiz pēc terapijas laikā, citi – pēc dažām stundām, nākamajā dienā vai pat pēc vairākām dienām. Koncentrētas uzmanības, atbrīvotības un atslābinātības stāvoklis, seansam beidzoties, saglabājas turpmākās 12 līdz 72 stundas.
Lietojot Alpha–Stim® SCS, depresijas un bezmiega samazināšanās parasti ir novērojama pēc 1 līdz 3 nedēļu ilga terapijas kursa. Pirmās divas nedēļas ierīci ieteicams izmantot katru dienu, pakāpeniski samazinot tās izmantošanu līdz 3 reizēm nedēļā vai atbilstoši ārsta norādījumiem. Lai mazinātos iekšējā trauksme, depresija un bezmiegs, parasti pietiek ar 20 minūšu ilgu terapijas kursu dienā. Maksimālais ieteicamais Alpha–Stim® SCS lietošanas laiks dienā ir 60 minūtes. Ja paralēli CES terapijai lietojat spēcīgus noskaņojumu regulējošus medikamentus, samaziniet to lietošanu strauji. Vislabākais šādā gadījumā ir konsultēties ar ģimenes ārstu vai medicīnas speciālistu.
Lietojot Alpha–Stim® SCS regulāri ilgstošu laiku, iespējams pieradināt smadzenes turpmāk strādāt harmoniski, proti, sabalansētā delta, alfa, teta u.c. smadzeņu viļņu režīmā.
Alpha–Stim® SCS terapijas kurss ir vienkāršs, un Jūs to varat brīvi kontrolēt. Kraniālā elektroterapeitiskā stimulācija tiek veikta ar ausu elektrodu (klipšu) palīdzību. CES procedūras laikā iespējams sajust vieglas tirpas, kņudināšanu ausu ļipiņās, kas rodas strāvas plūsmas rezultātā. Gadījumā, ja kņudināšana ir uzmācīga un nepatīkama, ieteicams samazināt strāvas intensitāti – tas terapijas efektivitāti nemazina. Lai gan parasti lietotājiem iesaka pieregulēt strāvas intensitāti, līdz kņudināšana ausu ļipiņās ir sajūtama, tomēr galvenais faktors CES terapijā ir un paliek komfortablas sajūtas lietošanas seansa laikā.
Kraniālā elektroterapeitiskā stimulācija ir efektīva arī tad, ja ierīces lietotājs kņudināšanu ausu ļipiņās nejūt nemaz.
Uzsākot ārstēšanas kursu, iespējama „smagnējuma” sajūta. Ja Jums ir šāda veida izjūtas, sāciet ārstēšanās kursu ar 20 minūtēm dienā, pakāpeniski palielinot šo laiku līdz 60 minūtēm dienā, kamēr Jūsu pašsajūta uzlabojas. Dažiem cilvēkiem Alpha–Stim® SCS lietošanas laikā iespējama zibsnīšana acīs vai metāliska garša mutē. Lietojot elektrodus, var rasties arī pārejošas galvassāpes, diskomforta sajūta vai neliels ādas kairinājums.
Aptaujājot 4541 lietotāju, ir novērots:
- neliels reibonis (6 gadījumos, 0.13%);
- ādas kairinājums (apsārtums) no elektrodiem (5 gadījumos, 0.11%);
- pārejošas galvassāpes (9 gadījumos, 0.20%).
Neuztraucieties – neviena no šīm blakusparādībām nav kaitīga Jūsu veselībai. Līdz šim laikam ir veikti vismaz 200 neatkarīgi pētījumi par elektroterapeitiskās stimulācijas ietekmi uz cilvēka organismu, un būtiskas blakusparādības šajos pētījumos nav konstatētas.
Alpha–Stim® SCS procedūra ir uzskatāma par absolūti drošu. Zinātniskajā literatūrā nav reģistrēts neviens CES terapijas gadījums, kas raisītu šaubas par šīs terapijas drošumu.
Pētījumi liecina, ka terapija ir efektīva gan, izmantojot lielāku strāvas intensitāti, gan mazāku. CES ir absolūti nekaitīga terapija, tāpēc to nav iespējams "pārdozēt". Tomēr, lai gan CES terapija ir nekaitīga pat tad, ja strāvas stiprums tiek palielināts līdz maksimumam, speciālisti iesaka lietot mazākas intensitātes strāvu, jo pārlieku liels strāvas stiprums var radīt nepatīkamas sajūtas un mazināt terapeitisko efektu.
Cilvēkiem, kuriem vispiemērotākais strāvas stiprums ir "2" (200 mikroampēri) vai mazāk, ieteicamais procedūras ilgums ir 20 minūtes. Strāvas padeves stiprumu vienmēr jāpalielina lēni, bez strauja lēciena. Ja ierīces izmantošanas laikā parādās reibonis, slikta dūša vai kāda cita diskomfortu izraisoša sajūta, nekavējoties samaziniet strāvas padeves stiprumu. Pēc strāvas padeves stipruma samazināšanas, nepatīkamajām sajūtām ir jāizzūd.
CES terapijas laikā svarīgi ir izvēlēties pareizu signāla stiprumu!
CES terapija ir ļoti efektīva bezmiega ārstēšanā. Jau pēc pirmās vai otrās terapijas dienas, miegs sāk normalizēties. Bezmiega periodi kļūst arvien mazāki un retāki, iemigšana kļūst ātrāka un vieglāka. No rīta pieceļoties, ir laba izgulēšanās sajūta, un organisms jūtas možs un atpūties. Daži CES lietotāji iesākumā redz ļoti izteiktus un "dzīvus" sapņus – kā kompensāciju par iepriekš zaudēto REM miegu. Taču īsā laika periodā (2–3 dienu laikā) miegs normalizējas, sapņi paliek mierīgāki un mazāk uzbudinoši.
Tomēr jāņem vērā, ka Alpha–Stim® SCS lietošana tieši pirms gulētiešanas var ietekmēt Jūsu miegu. Iespējama uzbudinātības, paaugstinātas jūtības un miega traucējumu rašanās. Tāpēc procedūras ieteicams veikt vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas. Tomēr ir cilvēki, kuri reaģē tieši pretēji – viņi var pat aizmigt seansa laikā, ierīcei vēl darbojoties. Tas ir līdzīgi kā ar kofeīnu – daži var dzert kafiju un tēju tieši pirms gulētiešanas, un tas nekādi neietekmē viņu naktsguļu. Ja Alpha–Stim® SCS lietošana neizsauc jums bezmiegu, droši varat lietot ierīci arī pirms gulētiešanas. Vienmēr sekojiet līdzi savām individuālajām, subjektīvajām sajūtām un personīgiem novērojumiem un atrodiet visefektīvāko veidu, kā lietot Alpha–Stim® tieši Jūsu gadījumā!
Kad, kur un cik ilgi ierīci lietot – šie jautājumi ir Jūsu pārziņā un atkarīgi no Jūsu personīgās Alpha–Stim® SCS lietošanas pieredzes.
Alpha–Stim® SCS var izmantot arī kā papildlīdzekli meditācijā, psihoterapijā vai fizioterapijā. Terapijas kursa laikā nav jāievēro fiziska rakstura ierobežojumi, Jūs droši varat turpināt pildīt savus ierastos ikdienas pienākumus. Lai gan relaksējošais efekts, ko sniedz CES terapija, nesamazina reakcijas ātrumu, dažiem cilvēkiem pēc procedūras var rasties neliela eiforijas izjūta vai pārāk liela atslābinātība, kas īslaicīgi var ietekmēt mentālās vai fiziskās darbības. Šādā gadījumā dažas stundas pēc procedūras veikšanas nav ieteicams veikt atbildīgas darbības, piemēram, vadīt smago tehniku vai automašīnu. Paaugstināta jūtīguma gadījumā nevajadzētu sēsties pie automašīnas stūres arī dažas stundas pēc procedūras veikšanas.
Vajadzētu apzināties, ka Alpha–Stim® SCS procedūra nav viens no "ikdienā steidzīgi veicamajiem darbiem", kuru var iestarpināt citu uzdevumu sarakstā. CES terapija ir iedarbīgs atgādinājums par iekšējā miera nepieciešamību, tāpēc tās veikšanai nepieciešamo laiku būtu vēlams atvēlēt tikai konkrētajam – veselības uzlabošanas mērķim.
Lai arī cik efektīva būtu Alpha–Stim® SCS terapija, tā neaizvieto svaigu gaisu, atrašanos dabā, veselīgu pārtiku, fiziskas, garīgas, intelektuālas un sociālas aktivitātes! |
stress